皆さん、こんにちは！今日は寝る前のリラックスタイムについてお話ししましょう。日々のストレスや疲れを癒し、心身をリフレッシュさせるために、寝る前の短い時間を有効活用することが大切です。やることは少なく今日からでも実践できることなのでやってみ…

皆さん、こんばんは！今日はテスト勉強に役立つ知識についてお話ししたいと思います。特に、部活生や授業中以外で勉強する時間が限られている方々にとって、授業での積極的な聞くことが非常に重要です。 私自身、授業中以外に時間を割く余裕がないことがよく…

今週のお題「ほろ苦い思い出」 自分自身色々な経験をしてきましたがただほろ苦い経験でなくそのほろ苦い経験があったからこその経験について書いていきます！ 高校２年生の頃の１年間、私の睡眠時間はたったの４時間という厳しい条件の中で繰り広げられまし…

行動への第一歩が肝心 行動することの重要性は誰しもが知っていることですがほとんどの人が踏み出せないのが事実です。私もその中の一人でした。ですが今回新しい挑戦としてブログを初めて見ました。ブログを始めた理由は多岐にわたりますが、一番の理由は今…